LE BIEN-ÊTRE (NA2)

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Destination pureté 

(Emilie Veillon, Mardi 23 juin 2009, www.letemps.ch)

Massages ayurvédiques, yoga intensif, régime strict... Les cures d’épuration du corps dans des spas écologiques luxueux ont le vent en poupe. Voyage initiatique.

Les yeux bouffis. La bouche pâteuse. Une dizaine de cadres en vacances avalent d’un trait le verre d’eau tiède au jus de citron //PHRASE 1//. Ils déroulent leur tapis sur la terrasse en marbre et entament la salutation au soleil, face à la mer. Après cet enchaînement de douze postures de yoga, ils vont, en titubant, s’étendre à l’ombre d’un bananier pour une séance d’acupuncture. Dur le réveil? Et dire //PHRASE 2// …

La semaine de thalassothérapie rythmée par des massages détente et des repas gastronomiques bien arrosés, c’était hier. Les néo-spas //PHRASE 3// prêchent souvent des soins et des activités bien plus drastiques. Se reprendre en main plutôt que se laisser aller. C’est que le but des vacances n’est plus seulement de déconnecter et de se ressourcer l’esprit. Mais plutôt de purifier le corps de toutes les toxines //PHRASE 4//. Ces cures «detox», comme on les appelle dans le monde entier suivant le terme anglo-saxon, sont devenues les nouvelles oasis promises des adeptes de beauté et de santé éternelle. Certains sont prêts à traverser des océans pour rejoindre le lieu de retraite le plus insolite et complet dans son approche thérapeutique.

Il y a le spa qui s’est posé sur une île loin de tout et //PHRASE 5// – en barque, c’est encore plus humble, plus beau. Il y a celui //PHRASE 6// tout en haut, avec vue sur un grand canyon américain. Il y a celui //PHRASE 7// dans une forêt virginale, au cœur de la France. La plupart de ces lieux ont été pensés pour que leurs hôtes communient avec la nature et oublient la société consumériste //PHRASE 8//. Ordinateurs, télévisions et téléphones portables, tous les gadgets //PHRASE 9// sont proscrits. Chaque jour, le corps passe des heures plus ou moins douces entre les mains de thérapeutes: enveloppements, bains, massages ayurvédiques, réflexologie, iridologie, watsu, shiatsu ou acupuncture. Suivi d’une irrigation côlonique, cette technique en vogue //PHRASE 10// selon le même principe que le lavement subi avant une intervention chirurgicale. Le reste de la journée, la plupart des centres proposent des enseignements de techniques de relaxation «pour que les clients puissent continuer à faire des exercices //PHRASE 11// », explique Lisbeth Strohmenger, codirectrice de La Clairière en France. Côté cuisine, le buffet méditerranéen, le triptyque croissant-beurre-confiture, le champagne, on oublie. Le pain et l’alcool, niet itou. Les curistes se contentent de trio fruits-légumes-poisson, de nourriture 100% crue, ou bien même uniquement liquide pour renforcer l’effet dépuratif des soins. Chaque adresse a sa formule diététique mais le léger et le bio sont de rigueur partout.

Née aux Etats-Unis, //PHRASE 12//, la vague des detox a touché l’Europe plus récemment. En Suisse, quelques hôtels haut de gamme, comme le Lausanne Palace & spa, commencent à proposer des cures. Les centres médicaux aussi, à l’instar du Mirador Kempinski, avec les traitements biomoléculaires mis au point par le docteur Alex Ohlenschläger. «L’idée de se purifier découle assez naturellement de la recherche de perfection très présente depuis les années nonante. Le corps est devenu un instrument qu’il ne faut plus abîmer et //PHRASE 13// », explique Siska von Saxenburg, journaliste et auteur de L’ABC du Spa. L’ère du culte de la performance, du terrorisme de la malbouffe et de la chasse à la fumée aurait créé un terrain favorable au detox – «Il est en effet plus facile de se dire qu’on est gros, avachi et pas en forme parce que notre organisme est empoisonné par la pollution plutôt que parce que nous nous sommes laissés aller», analyse cette observatrice.

Peu à peu, les bio-spas constituent la crête de cette vague luxueuse. Heureusement d’ailleurs, parce que le spa de base est extrêmement gaspilleur en énergie et en eau. S’inspirant à la fois des écolodges et des hôtels-spas urbains, beaucoup d’entre eux optent pour une conception écologique. //PHRASE 14// , le Six Senses Destination Spa en Thaïlande prône un art de vivre éco chic et affiche une charte verte. Tous les matériaux des habitations et du mobilier sont recyclables, des bougies sont mises à disposition pour éviter de trop utiliser l’électricité le soir et les douches avec de l’eau chauffée par le soleil sont préférées aux longs bains fumants. Inauguré récemment en France, l’Eco-Hôtel Spa La Grée des Landes est un projet cité en exemple en matière d’éco-conception avec son architecture bioclimatique et sa basse consommation énergétique. «La tendance va vers le recyclage d’eau et l’utilisation de matières moins polluantes comme le coton ou le chanvre bio», note Siska von Saxenburg   //PHRASE 15// pour la création de spas.

Passer une semaine à s’écouter respirer, sans blackberry, dans un décor inspirant, cela fait du bien partout, //PHRASE 16//. Mais est-il vraiment nécessaire de purger son organisme? Les curistes diront que oui. Ils se sentent plus légers. Le teint frais et les traits rajeunis. En pleine forme, quoi. «Se purifier le système digestif ne veut pas dire grand-chose, relativise Muriel Lafaille Paclet, diététicienne à l’Unité de nutrition clinique au CHUV. La notion detox me dérange un peu parce que je ne vois pas ce qu’il y a de toxique dans le corps à éliminer. On mange trois fois par jour et on respire depuis la naissance. Ce n’est pas en se mettant hors de notre vie courante pendant une semaine //PHRASE 17//.»

Autrement dit, en attendant les méthodes miracles, prendre soin de son corps à l’année, //PHRASE 18//, est encore le meilleur moyen de s’assurer une vie saine. Après la detox et sa parenthèse de pureté, bienvenue dans une vie 100% néo-spa?

A.     À laquelle on n’accède qu’en petit bateau	PHRASE 5
B.     Aussi luxueux soit-il	PHRASE 14
C.     Dont il faut développer les facultés	PHRASE 13
D.     Notamment en mangeant des produits du terroir et des aliments non transformés	PHRASE 18
E.     Qu’il a ingurgitées pendant l’année	PHRASE 4
F.     Qu’ils viennent tout juste de quitter	PHRASE 8
G.     Qu’on va remettre les pendules à zéro	PHRASE 17
H.    Que ce n’est que le début du séjour	PHRASE 2
I.      Que leur tendent des hôtesses en tong	PHRASE 1
J.       Qui a aussi cofondé une société de conseil	PHRASE 15
K.     Qui consiste à vider les intestins	PHRASE 10
L.     Qui est allé se blottir	PHRASE 7
M.    Qui fleurissent un peu partout	PHRASE 3
N.     Qui relient la clientèle au monde moderne	PHRASE 9
O.     Qui s’est perché	PHRASE 6
P.     Relayée très vite en Asie	PHRASE 12
Q.     Une fois de retour chez eux	PHRASE 11
R.     Y compris à la tête	PHRASE 16