LISEZ LE TEXTE SUIVANT ET COMPLÉTEZ LES TROUS AVEC LES PHRASES PROPOSÉES:
Massages ayurvédiques, yoga intensif, régime strict...
Les cures d’épuration du corps dans des spas écologiques luxueux ont le vent en
poupe. Voyage initiatique.
Les yeux bouffis. La bouche
pâteuse. Une dizaine de cadres en vacances avalent d’un trait le verre d’eau
tiède au jus de citron //PHRASE 1//.
Ils déroulent leur tapis sur la terrasse en marbre et entament la salutation au
soleil, face à la mer. Après cet enchaînement de douze postures de yoga, ils
vont, en titubant, s’étendre à l’ombre d’un bananier pour une séance
d’acupuncture. Dur le réveil? Et dire //PHRASE
2// …
La semaine de
thalassothérapie rythmée par des massages détente et des repas gastronomiques
bien arrosés, c’était hier. Les néo-spas //PHRASE
3// prêchent souvent des soins et des activités bien plus drastiques. Se
reprendre en main plutôt que se laisser aller. C’est que le but des vacances
n’est plus seulement de déconnecter et de se ressourcer l’esprit. Mais plutôt
de purifier le corps de toutes les toxines //PHRASE
4//. Ces cures «detox», comme on les appelle dans le monde entier suivant
le terme anglo-saxon, sont devenues les nouvelles oasis promises des adeptes de
beauté et de santé éternelle. Certains sont prêts à traverser des océans pour
rejoindre le lieu de retraite le plus insolite et complet dans son approche
thérapeutique.
Il y a le spa qui s’est posé
sur une île loin de tout et //PHRASE 5//
– en barque, c’est encore plus humble, plus beau. Il y a celui //PHRASE 6// tout en haut, avec vue sur
un grand canyon américain. Il y a celui //PHRASE
7// dans une forêt virginale, au cœur de la France. La plupart de ces lieux
ont été pensés pour que leurs hôtes communient avec la nature et oublient la
société consumériste //PHRASE 8//.
Ordinateurs, télévisions et téléphones portables, tous les gadgets //PHRASE 9// sont proscrits. Chaque
jour, le corps passe des heures plus ou moins douces entre les mains de
thérapeutes: enveloppements, bains, massages ayurvédiques, réflexologie,
iridologie, watsu, shiatsu ou acupuncture. Suivi d’une irrigation côlonique,
cette technique en vogue //PHRASE 10//
selon le même principe que le lavement subi avant une intervention chirurgicale.
Le reste de la journée, la plupart des centres proposent des enseignements de
techniques de relaxation «pour que les clients puissent continuer à faire des
exercices //PHRASE 11// », explique
Lisbeth Strohmenger, codirectrice de La Clairière en France. Côté cuisine, le
buffet méditerranéen, le triptyque croissant-beurre-confiture, le champagne, on
oublie. Le pain et l’alcool, niet itou. Les curistes se contentent de trio
fruits-légumes-poisson, de nourriture 100% crue, ou bien même uniquement
liquide pour renforcer l’effet dépuratif des soins. Chaque adresse a sa formule
diététique mais le léger et le bio sont de rigueur partout.
Née aux Etats-Unis, //PHRASE 12//, la vague des detox a touché l’Europe plus récemment.
En Suisse, quelques hôtels haut de gamme, comme le Lausanne Palace & spa,
commencent à proposer des cures. Les centres médicaux aussi, à l’instar du
Mirador Kempinski, avec les traitements biomoléculaires mis au point par le
docteur Alex Ohlenschläger. «L’idée de se purifier découle assez naturellement
de la recherche de perfection très présente depuis les années nonante. Le corps
est devenu un instrument qu’il ne faut plus abîmer et //PHRASE 13// », explique Siska von Saxenburg, journaliste et
auteur de L’ABC du Spa. L’ère du culte de la performance, du terrorisme de la
malbouffe et de la chasse à la fumée aurait créé un terrain favorable au detox
– «Il est en effet plus facile de se dire qu’on est gros, avachi et pas en
forme parce que notre organisme est empoisonné par la pollution plutôt que
parce que nous nous sommes laissés aller», analyse cette observatrice.
Peu à peu, les bio-spas
constituent la crête de cette vague luxueuse. Heureusement d’ailleurs, parce
que le spa de base est extrêmement gaspilleur en énergie et en eau. S’inspirant
à la fois des écolodges et des hôtels-spas urbains, beaucoup d’entre eux optent
pour une conception écologique. //PHRASE
14// , le Six Senses Destination Spa en Thaïlande prône un art de vivre éco
chic et affiche une charte verte. Tous les matériaux des habitations et du
mobilier sont recyclables, des bougies sont mises à disposition pour éviter de
trop utiliser l’électricité le soir et les douches avec de l’eau chauffée par
le soleil sont préférées aux longs bains fumants. Inauguré récemment en France,
l’Eco-Hôtel Spa La Grée des Landes est un projet cité en exemple en matière
d’éco-conception avec son architecture bioclimatique et sa basse consommation
énergétique. «La tendance va vers le recyclage d’eau et l’utilisation de
matières moins polluantes comme le coton ou le chanvre bio», note Siska von Saxenburg
//PHRASE
15// pour la création de spas.
Passer une semaine à
s’écouter respirer, sans blackberry, dans un décor inspirant, cela fait du bien
partout, //PHRASE 16//. Mais est-il
vraiment nécessaire de purger son organisme? Les curistes diront que oui. Ils
se sentent plus légers. Le teint frais et les traits rajeunis. En pleine forme,
quoi. «Se purifier le système digestif ne veut pas dire grand-chose, relativise
Muriel Lafaille Paclet, diététicienne à l’Unité de nutrition clinique au CHUV.
La notion detox me dérange un peu parce que je ne vois pas ce qu’il y a de
toxique dans le corps à éliminer. On mange trois fois par jour et on respire
depuis la naissance. Ce n’est pas en se mettant hors de notre vie courante
pendant une semaine //PHRASE 17//.»
Autrement dit, en attendant
les méthodes miracles, prendre soin de son corps à l’année, //PHRASE 18//, est encore le meilleur
moyen de s’assurer une vie saine. Après la detox et sa parenthèse de pureté,
bienvenue dans une vie 100% néo-spa?
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A.
À laquelle on
n’accède qu’en petit bateau
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PHRASE 5
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B.
Aussi luxueux
soit-il
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PHRASE 14
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C.
Dont il faut
développer les facultés
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PHRASE 13
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D.
Notamment en
mangeant des produits du terroir et des aliments non transformés
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PHRASE 18
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E.
Qu’il a
ingurgitées pendant l’année
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PHRASE 4
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F.
Qu’ils viennent
tout juste de quitter
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PHRASE 8
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G.
Qu’on va
remettre les pendules à zéro
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PHRASE 17
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H.
Que ce n’est
que le début du séjour
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PHRASE 2
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I.
Que leur
tendent des hôtesses en tong
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PHRASE 1
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J.
Qui a aussi
cofondé une société de conseil
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PHRASE 15
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K.
Qui consiste à vider
les intestins
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PHRASE 10
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L.
Qui est allé se
blottir
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PHRASE 7
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M.
Qui fleurissent
un peu partout
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PHRASE 3
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N.
Qui relient la
clientèle au monde moderne
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PHRASE 9
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O.
Qui s’est
perché
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PHRASE 6
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P.
Relayée très
vite en Asie
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PHRASE 12
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Q.
Une fois de
retour chez eux
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PHRASE 11
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R.
Y compris à la
tête
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PHRASE 16
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